Ile kalorii ma jajko na miękko?
Jajko na miękko to popularne danie, które można przygotować na wiele sposobów. Jednak niezależnie od tego, jakie dodatki wybierzemy, kaloryczność jajka na miękko pozostaje na stałym poziomie.
Jajko na miękko zawiera około 70 kcal.
Jajko na miękko kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do jajka na miękko, wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Jajko gotowane na twardo – około 80 kcal
- Jajko sadzone – około 90 kcal
- Jajecznica – około 120 kcal
- Jajko w koszulce – około 100 kcal
Jajko na miękko to niskokaloryczny produkt, który warto włączyć do swojej diety.
