Ile kalorii ma jajko z majonezem?
Jajko z majonezem to popularna przekąska, zwłaszcza na imprezach i spotkaniach ze znajomymi. Jednak warto zwrócić uwagę na to, ile kalorii zawiera taka przekąska.
Jajko z majonezem ma około 150 kcal.
Jajko z majonezem kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej wagi, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych popularnych przekąsek:
- Kanapka z serem i szynką – około 250 kcal
- Chipsy – około 500 kcal w 100 g
- Pizza – około 200 kcal za jedną kawałek
- Orzeszki ziemne – około 600 kcal w 100 g
Zwrócenie uwagi na kaloryczność spożywanych przekąsek może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i uniknięciu nadwagi.
