Ile kalorii ma żółtko jajka?
Żółtko jajka to bogate źródło składników odżywczych, ale również kalorii. Liczba kcal w jednym żółtku jajka wynosi około 55 kcal.
Żółtko jajka kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do żółtka jajka wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Jajko całe – około 78 kcal
- Białko jajka – około 17 kcal
- Masło – około 717 kcal na 100g
- Olej rzepakowy – około 884 kcal na 100g
Żółtko jajka, podobnie jak wiele innych produktów, powinno być spożywane w umiarkowanych ilościach, aby uniknąć nadmiernego spożycia kalorii.
