Ile kalorii ma jeden ziemniak gotowany?
Jeden ziemniak gotowany ma około 80 kcal.
Jeden ziemniak gotowany kalorie
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Jeden ziemniak pieczony – około 130 kcal
- Jeden ziemniak frytki – około 150 kcal
- Jeden ziemniak puree – około 120 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność ziemniaka może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, takich jak masło czy sosy.
