Ile kalorii ma jogurt skyr?
Jogurt skyr to produkt pochodzący z Islandii, który zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Jest to gęsty jogurt o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości tłuszczu. Ile kcal ma jogurt skyr?
Jogurt skyr zawiera około 60 kcal na 100 g produktu.
Jogurt skyr kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do jogurtu skyr wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Jogurt naturalny – około 60 kcal na 100 g
- Jogurt grecki – około 130 kcal na 100 g
- Jogurt owocowy – około 90-120 kcal na 100 g (w zależności od rodzaju owoców i ilości dodanego cukru)
Jogurt skyr to dobry wybór dla osób dbających o linię, ponieważ zawiera niewiele kalorii, a jednocześnie dostarcza dużo białka.
