Ile kalorii ma kasza orkiszowa?
Kasza orkiszowa to produkt, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrową dietę. Jest to rodzaj kaszy, który powstaje z ziaren orkiszu, czyli odmiany pszenicy. Kasza orkiszowa jest bogata w składniki odżywcze, ale ile kcal ma ten produkt?
Kasza orkiszowa zawiera około 330 kcal w 100g produktu.
Kasza orkiszowa kalorie – inne produkty
Jeśli interesuje Cię kaloryczność innych produktów z grupy kasz, to poniżej znajdziesz kilka przykładów:
- Kasza jaglana – około 340 kcal w 100g produktu
- Kasza gryczana – około 335 kcal w 100g produktu
- Kasza bulgur – około 342 kcal w 100g produktu
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów z grupy kasz może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, które do nich dodajemy.
