Ile kalorii ma kukurydza w puszce?
Kukurydza w puszce to popularny produkt spożywczy, który często wykorzystywany jest w kuchni. Jednak ile kalorii ma kukurydza w puszce?
Kukurydza w puszce ma około 130 kcal na 100g produktu.
Kukurydza w puszce kalorie
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów spożywczych. Oto kilka przykładów:
- Kukurydza konserwowa – około 130 kcal na 100g
- Groszek konserwowy – około 80 kcal na 100g
- Fasolka konserwowa – około 70 kcal na 100g
- Ciecierzyca konserwowa – około 120 kcal na 100g
Kontrolowanie ilości spożywanych kalorii jest ważne dla utrzymania zdrowej wagi i dobrego samopoczucia.
