Ile kalorii ma mandarynka?
Mandarynka kalorie
Mandarynka to owoc, który cieszy się dużą popularnością, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Jest to nie tylko smaczny, ale również zdrowy produkt. Jednak ile kcal ma mandarynka?
Mandarynka zawiera około 40 kcal na 100 gramów produktu. Jest to stosunkowo niewiele, dlatego mandarynki są często polecane w diecie.
Oto kilka innych owoców i ich kaloryczność:
- Pomarańcza – około 47 kcal na 100 gramów
- Jabłko – około 52 kcal na 100 gramów
- Banan – około 89 kcal na 100 gramów
- Winogrona – około 69 kcal na 100 gramów
Jak widać, mandarynka jest jednym z najmniej kalorycznych owoców, co czyni ją idealnym wyborem dla osób dbających o linię i zdrowie.
