Ile kalorii ma mleko matki?
Mleko matki jest jednym z najcenniejszych pokarmów dla niemowląt. Zawiera wiele składników odżywczych, w tym białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały. Kaloryczność mleka matki wynosi ok. 65 kcal/100 ml.
Mleko matki kalorie
Oto kilka innych produktów i ich kaloryczność:
- Mleko krowie – ok. 60 kcal/100 ml
- Mleko sojowe – ok. 40 kcal/100 ml
- Mleko migdałowe – ok. 17 kcal/100 ml
- Mleko kokosowe – ok. 230 kcal/100 ml
Ok. 65 kcal/100 ml – tyle wynosi kaloryczność mleka matki. To pokazuje, jak wartościowym źródłem odżywczym jest ten produkt dla niemowląt.
