Ile kalorii ma mleko odtłuszczone?
Mleko odtłuszczone to produkt, który charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu. Z tego powodu, jego kaloryczność jest stosunkowo niska.
Jedna szklanka mleka odtłuszczonego (200 ml) zawiera około 70 kcal.
Mleko odtłuszczone kalorie
Oto kilka innych produktów mlecznych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Mleko 2% – około 120 kcal na szklankę (200 ml)
- Mleko 3,2% – około 150 kcal na szklankę (200 ml)
- Mleko kozie – około 170 kcal na szklankę (200 ml)
- Mleko sojowe – około 80 kcal na szklankę (200 ml)
Zwróć uwagę, że kaloryczność produktów mlecznych może się znacznie różnić w zależności od zawartości tłuszczu.
