Ile kalorii ma pączek z budyniem?
Pączek z budyniem to popularne ciastko, które niestety nie należy do najzdrowszych. Zawiera dużo cukru i tłuszczu, co przekłada się na wysoką kaloryczność.
Ile kcal ma pączek z budyniem? Średniej wielkości pączek z budyniem (około 70 g) zawiera około 250-300 kcal.
Podobne produkty i ich kaloryczność:
- Pączek z dżemem – około 250 kcal
- Pączek z różą – około 300 kcal
- Donut z lukrem – około 300 kcal
- Ciastko czekoladowe – około 200 kcal
- Ciastko owsiane – około 150 kcal
Pamiętaj, że spożywanie słodyczy powinno być ograniczone, a w diecie powinny przeważać produkty bogate w białko, warzywa i owoce.
