Ile kalorii ma pączek z dżemem?
Pączek z dżemem to popularne ciastko, które niestety nie należy do najzdrowszych. Zawiera dużo cukru i tłuszczu, co przekłada się na wysoką kaloryczność.
Jeden pączek z dżemem zawiera około 300-350 kcal.
Pączek z dżemem kalorie
Oto kilka innych popularnych produktów cukierniczych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- ciastko czekoladowe – około 200 kcal
- ciastko owsiane – około 150 kcal
- babka piaskowa – około 300 kcal
- sernik – około 400 kcal
Pamiętaj, że spożywanie zbyt dużej ilości słodyczy może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych.
