Ile kalorii ma rogal z makiem?
Rogal z makiem to popularne ciasto, które uwielbiają Polacy. Jednak ile kalorii kryje się w tym smakołyku?
Rogal z makiem ma około 350 kcal na 100g.
Rogal z makiem kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety, warto wiedzieć, ile kalorii mają inne popularne wypieki:
- Bułka drożdżowa – ok. 250 kcal/100g
- Ciasto francuskie – ok. 400 kcal/100g
- Chleb pszenny – ok. 250 kcal/100g
- Babka piaskowa – ok. 400 kcal/100g
Zwróćmy uwagę, że rogal z makiem jest jednym z bardziej kalorycznych wypieków, dlatego warto spożywać go z umiarem.
