Ile kalorii ma sałata z jogurtem naturalnym?
Sałata z jogurtem naturalnym zawiera około 100 kcal na 100 gramów produktu.
Sałata z jogurtem naturalnym kalorie:
- sałatka z tuńczykiem i jogurtem naturalnym – około 120 kcal na 100 gramów
- sałatka z kurczakiem i jogurtem naturalnym – około 130 kcal na 100 gramów
- sałatka z warzywami i jogurtem naturalnym – około 90 kcal na 100 gramów
Sałatki z jogurtem naturalnym są zazwyczaj niskokalorycznymi posiłkami, które są bogate w białko i błonnik. Jednakże, warto zwrócić uwagę na dodatki, takie jak sosy czy dodatkowe składniki, które mogą zwiększyć kaloryczność dania.