Ile kalorii ma ugotowane jajko?
Ugotowane jajko zawiera około 70 kcal.
Ugotowane jajko kalorie
Inne produkty podobne do ugotowanego jajka:
- Jajko sadzone – około 90 kcal
- Jajko na twardo – około 80 kcal
- Jajko jajecznica – około 120 kcal
Ugotowane jajko to niskokaloryczny produkt, który może być dobrym źródłem białka w diecie. Jednak warto pamiętać, że kaloryczność jajka może wzrosnąć w zależności od sposobu przygotowania i dodatków, takich jak masło czy sos majonezowy.
