Ile kalorii ma wędlina?
Wędlina to produkt mięsny, który może mieć różną kaloryczność w zależności od rodzaju i marki. Średnio wędlina zawiera około 250-300 kcal na 100 gramów produktu.
Wędlina kalorie
Oto przykłady innych produktów mięsnych i ich kaloryczności:
- Kiełbasa wiejska – około 350 kcal na 100 gramów
- Szynka – około 150 kcal na 100 gramów
- Boczek – około 500 kcal na 100 gramów
- Salami – około 400 kcal na 100 gramów
Warto pamiętać, że wędlina i inne produkty mięsne są bogate w tłuszcze i sól, dlatego powinny być spożywane umiarkowanie.
