Ile kalorii ma wołowina?
Wołowina jest bogatym źródłem białka i składników odżywczych, ale jednocześnie jest również stosunkowo wysokokaloryczna. Średnio 100g wołowiny zawiera:
250 kcal
Wołowina kalorie – inne produkty mięsne i ich kaloryczność:
- Filet z kurczaka – około 165 kcal/100g
- Schab wieprzowy – około 250 kcal/100g
- Karkówka wieprzowa – około 290 kcal/100g
- Polędwica wieprzowa – około 150 kcal/100g
- Kiełbasa wiejska – około 300 kcal/100g
Warto pamiętać, że kaloryczność mięsa zależy od jego rodzaju, sposobu przygotowania oraz dodatków, które do niego dodajemy. Dlatego warto zwracać uwagę na ilość spożywanego mięsa oraz na sposób jego przygotowania.
