Ile kalorii ma ziemniak młody gotowany?
Ziemniak młody gotowany to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Liczba kcal w 100 g ziemniaków młodych gotowanych wynosi około 75 kcal.
Ziemniak młody gotowany kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do ziemniaka młodego gotowanego wraz z informacją o ich kaloryczności:
- ziemniak młody pieczony – około 85 kcal w 100 g
- ziemniak zwykły gotowany – około 80 kcal w 100 g
- ryż biały gotowany – około 130 kcal w 100 g
- makaron spaghetti gotowany – około 160 kcal w 100 g
75 kcal to stosunkowo niewiele, dlatego ziemniak młody gotowany jest często wybierany przez osoby dbające o swoją dietę. Można go podawać jako dodatek do mięsa, ryb, warzyw lub jako składnik sałatek.
