Ile kalorii mają buraczki?
Buraczki to warzywo, które jest niskokaloryczne, ale jednocześnie bardzo pożywne. Liczba kalorii w buraczkach zależy od ich wielkości i sposobu przygotowania. Średnio 100 g gotowanych buraczków zawiera około:
43 kcal
Buraczki kalorie
Oto kilka innych warzyw i ich kaloryczność:
- Marchewka – 41 kcal/100 g
- Pomidory – 18 kcal/100 g
- Cebula – 40 kcal/100 g
- Papryka – 27 kcal/100 g
- Seler – 16 kcal/100 g
Warto pamiętać, że kaloryczność warzyw zależy od sposobu ich przygotowania. Gotowanie, pieczenie czy smażenie zwiększa ilość kalorii w warzywach.
