W jednej porcji corn flakes znajduje się około 110 kcal.
Przykłady innych podobnych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Musli – około 200 kcal w 100g
- Mięta – około 400 kcal w 100g
- Granola – około 450 kcal w 100g
Ile kalorii mają corn flakes?
Corn flakes kalorie
W jednej porcji corn flakes znajduje się około 110 kcal. Corn flakes to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na śniadaniowym stole. Jedna porcja to zazwyczaj około 30-40g, co daje nam około 110 kcal. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność może się różnić w zależności od producenta.
Ile kalorii mają inne produkty?
Jeśli zależy nam na diecie o niskiej kaloryczności, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów spożywczych. Oto kilka przykładów:
- Musli – około 200 kcal w 100g
- Mięta – około 400 kcal w 100g
- Granola – około 450 kcal w 100g
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego produktu oraz na dodatki, takie jak mleko czy jogurt, które mogą zwiększyć kaloryczność posiłku.
