Ile kalorii mają płatki kukurydziane?
Płatki kukurydziane to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na śniadaniowym stole. Ich kaloryczność wynosi około 380 kcal na 100 gramów produktu.
Płatki kukurydziane kalorie – przykłady innych produktów:
- Płatki owsiane – około 370 kcal na 100 gramów
- Płatki ryżowe – około 380 kcal na 100 gramów
- Płatki jaglane – około 350 kcal na 100 gramów
Warto zwrócić uwagę na kaloryczność spożywanych płatków, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Płatki kukurydziane, choć smaczne i popularne, są dość wysokokaloryczne, dlatego warto spożywać je z umiarem.
