Ile kalorii mają lody naturalne?
Lody naturalne to produkt, który cieszy się dużą popularnością, zwłaszcza w okresie letnim. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają lody naturalne. Kaloryczność loda zależy od składników, z których został wykonany, ale średnio lody naturalne mają około 150 kcal na 100 gramów produktu.
Lody naturalne kalorie
Jeśli zależy nam na ograniczeniu spożycia kalorii, warto zwrócić uwagę na inne produkty mrożone, które mają mniejszą kaloryczność, np.:
- Lody owocowe – około 100 kcal na 100 gramów
- Granita – około 70 kcal na 100 gramów
- Sorbet – około 80 kcal na 100 gramów
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów mrożonych może się różnić w zależności od producenta i składników, z których zostały wykonane.
