Ile kalorii mają lody waniliowe?
Lody waniliowe to popularny deser, który często pojawia się na stołach podczas upalnych dni. Jednak ile kalorii kryje się w tym przysmaku?
Średnio jedna porcja lodów waniliowych (100g) zawiera około 200 kcal.
Lody waniliowe kalorie
Oto kilka innych popularnych deserów mrożonych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Lody czekoladowe – około 250 kcal na 100g
- Lody truskawkowe – około 180 kcal na 100g
- Sorbet cytrynowy – około 120 kcal na 100g
Warto pamiętać, że spożywanie deserów mrożonych powinno być umiarkowane ze względu na ich wysoką zawartość cukru i kalorii.
