Ile kcal mają orzeszki ziemne bez soli? | orzeszki ziemne bez soli kcal

Ile kcal mają orzeszki ziemne bez soli? | orzeszki ziemne bez soli kcal

Ile kalorii mają orzeszki ziemne bez soli?

Orzeszki ziemne bez soli mają około 560 kcal na 100g produktu.

Orzeszki ziemne bez soli kalorie

Inne podobne produkty i ich kaloryczność:

  • Orzechy nerkowca – około 553 kcal na 100g
  • Migdały – około 579 kcal na 100g
  • Orzechy włoskie – około 690 kcal na 100g

Orzeszki ziemne bez soli są bogate w białko i tłuszcze, dlatego powinny być spożywane w umiarkowanych ilościach. Jednakże, są one również źródłem wielu cennych składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały.