Ile kalorii mają orzeszki ziemne solone?
Orzeszki ziemne solone to popularna przekąska, która dostarcza nam sporo energii. Ile dokładnie kalorii zawierają?
100 g orzeszków ziemnych solonych zawiera około 600 kcal.
Orzeszki ziemne solone kalorie
Orzeszki ziemne solone to nie jedyny produkt, który dostarcza nam dużo kalorii. Oto kilka innych podobnych przekąsek:
- Pistacje solone – 600 kcal/100 g
- Migdały solone – 600 kcal/100 g
- Orzechy nerkowca solone – 550 kcal/100 g
- Chipsy ziemniaczane – 500 kcal/100 g
Warto pamiętać, że spożywanie tych produktów w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała.
