Ile kalorii mają pieczone ziemniaki?
Pieczone ziemniaki to popularne danie, które często pojawia się na naszych stołach. Ich kaloryczność zależy od wielu czynników, takich jak wielkość ziemniaków czy dodatki, ale średnio jedna porcja pieczonych ziemniaków (200g) zawiera około 180 kcal.
Pieczone ziemniaki kalorie – przykłady innych produktów:
- Pieczone bataty (200g) – 130 kcal
- Pieczone ziemniaki z dodatkiem oliwy (200g) – 220 kcal
- Pieczone ziemniaki z dodatkiem sera (200g) – 280 kcal
- Pieczone ziemniaki z dodatkiem boczku (200g) – 350 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność dania zależy od wielu czynników, a dodatki mogą znacznie zwiększyć ilość kalorii. Dlatego warto zwracać uwagę na to, co dodajemy do pieczonych ziemniaków i w jakiej ilości.
