Ile kcal ma coca cola zero? | coca cola zero kcal

Ile kcal mają płatki? | płatki kcal

Ile kalorii mają płatki?

Płatki mają różną kaloryczność w zależności od rodzaju i dodatków, jednak średnio 100g płatków zawiera około 350-400 kcal.

Płatki kalorie

Przykłady innych produktów podobnych do płatków:

  • Musli – około 350-400 kcal na 100g
  • Granola – około 450-500 kcal na 100g
  • Płatki owsiane – około 350 kcal na 100g
  • Płatki kukurydziane – około 380 kcal na 100g

Warto zwrócić uwagę na ilość dodatków w produktach, takich jak cukier czy syrop glukozowy, które znacznie zwiększają kaloryczność.