Ile kalorii mają płatki owsiane na wodzie?
Płatki owsiane na wodzie są niskokalorycznym produktem, który może być idealnym wyborem dla osób dbających o swoją dietę. Liczba kalorii w 100g płatków owsianych na wodzie wynosi:
38 kcal
Podobne produkty i ich kaloryczność:
- Płatki owsiane na mleku – 88 kcal
- Płatki kukurydziane – 379 kcal
- Płatki ryżowe – 379 kcal
- Płatki jaglane – 348 kcal
Wybierając płatki owsiane na wodzie, można zredukować ilość kalorii spożywanych w ciągu dnia, co może pomóc w utracie wagi lub utrzymaniu zdrowej sylwetki.