Ile kalorii mają płatki corn flakes?
Płatki corn flakes to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na śniadaniowym stole. Liczba kalorii w płatkach corn flakes zależy od wielu czynników, takich jak wielkość porcji i dodatki, takie jak mleko czy owoce. Jednakże, średnio 100g płatków corn flakes zawiera:
379 kcal
Płatki corn flakes kalorie
Oto kilka innych popularnych produktów śniadaniowych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Płatki owsiane – około 389 kcal na 100g
- Płatki ryżowe – około 379 kcal na 100g
- Musli – około 390 kcal na 100g
- Płatki kukurydziane – około 379 kcal na 100g
Warto zwrócić uwagę na to, że dodatki do płatków, takie jak mleko czy owoce, mogą znacznie zwiększyć kaloryczność posiłku. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na wielkość porcji i dobierać odpowiednie dodatki.
