Ile kalorii mają płatki owsiane z mlekiem?
Kaloryczność płatków owsianych z mlekiem zależy od ilości użytego mleka oraz ilości dodatków, takich jak owoce czy miód. Jednakże, średnio porcja płatków owsianych z mlekiem (50g płatków owsianych i 200ml mleka) zawiera około 250 kcal.
Płatki owsiane z mlekiem kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do płatków owsianych z mlekiem wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Płatki kukurydziane z mlekiem – około 200 kcal na porcję
- Płatki ryżowe z mlekiem – około 220 kcal na porcję
- Płatki jaglane z mlekiem – około 280 kcal na porcję
