Ile kalorii mają wafle ryżowe?
Wafle ryżowe to produkt, który cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Ich kaloryczność jest stosunkowo niska, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zjeść coś lekkiego i pożywnego.
Wafle ryżowe mają około 25 kcal na sztukę.
Wafle ryżowe kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do wafli ryżowych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Wafle kukurydziane – około 30 kcal na sztukę
- Chleb ryżowy – około 60 kcal na kromkę
- Chleb pszenny – około 80 kcal na kromkę
- Kasza jaglana – około 130 kcal na 100g
Jak widać, wafle ryżowe są jednym z najmniej kalorycznych produktów spożywczych. Można je z powodzeniem stosować w diecie, jako zdrową przekąskę lub dodatek do posiłków.
