Ile kalorii ma 100 g płatków owsianych?
100 g płatków owsianych ma około 379 kcal.
100 g płatków owsianych kalorie
Oprócz płatków owsianych istnieją również inne produkty o podobnej kaloryczności, na przykład:
- Płatki kukurydziane – około 379 kcal na 100 g
- Płatki ryżowe – około 381 kcal na 100 g
- Płatki jaglane – około 360 kcal na 100 g
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od marki i dodatków, takich jak cukier czy suszone owoce.
