Ile kalorii ma 100 g ryżu?
100 g ryżu ma około 130 kcal.
100 g ryżu kalorie
Inne produkty o podobnej kaloryczności:
- 100 g kaszy jaglanej – 364 kcal
- 100 g makaronu pełnoziarnistego – 348 kcal
- 100 g ziemniaków gotowanych – 87 kcal
Podsumowując, 100 g ryżu zawiera około 130 kcal, co czyni go stosunkowo niskokalorycznym produktem w porównaniu z innymi składnikami diety.
