Ile kalorii ma cukier trzcinowy?
Cukier trzcinowy to produkt, który jest stosowany jako alternatywa dla białego cukru. Zawiera on jednak podobną ilość kalorii, co zwykły cukier.
Jedna łyżeczka cukru trzcinowego (ok. 4g) zawiera około 15 kcal.
Cukier trzcinowy kalorie – przykłady innych produktów:
- Cukier biały – 1 łyżeczka (ok. 4g) zawiera około 16 kcal
- Cukier brązowy – 1 łyżeczka (ok. 4g) zawiera około 15 kcal
- Miod – 1 łyżeczka (ok. 7g) zawiera około 21 kcal
- Syrop klonowy – 1 łyżeczka (ok. 7g) zawiera około 26 kcal
Warto pamiętać, że spożywanie zbyt dużej ilości cukru, niezależnie od jego rodzaju, może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych.
