Ile kalorii ma golonka gotowana?
Golonka gotowana ma około 300-400 kcal na 100 gramów produktu.
Golonka gotowana kalorie – przykłady innych produktów:
- Golonka wędzona – około 400-500 kcal na 100 gramów produktu
- Kiełbasa wiejska – około 300-400 kcal na 100 gramów produktu
- Karkówka – około 200-300 kcal na 100 gramów produktu
Podsumowując, golonka gotowana jest dość kalorycznym produktem, ale w porównaniu do innych mięs może być mniej kaloryczna. Warto jednak pamiętać, że spożywanie jej w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała.
