Ile kalorii ma gotowana kapusta?
Gotowana kapusta to popularny składnik wielu dań, szczególnie w kuchni polskiej. Jest to produkt niskokaloryczny, który warto uwzględnić w diecie. Ile kcal ma gotowana kapusta?
100 g gotowanej kapusty zawiera około 27 kcal.
Gotowana kapusta kalorie – przykłady innych produktów
Oto kilka innych produktów, które są podobne do gotowanej kapusty pod względem kaloryczności:
- surowa kapusta biała – około 25 kcal/100 g
- surowa kapusta czerwona – około 31 kcal/100 g
- kapusta kiszona – około 19 kcal/100 g
- kapusta pekińska – około 13 kcal/100 g
- kapusta włoska – około 49 kcal/100 g
Warto zauważyć, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, które są do nich dodawane.
