Ile kalorii ma jarmuż?
Jarmuż to warzywo o niskiej kaloryczności, idealne dla osób dbających o linię. W 100g jarmużu znajduje się tylko:
33 kcal
Jarmuż kalorie
Oto kilka innych warzyw i ich kaloryczność:
- Brokuł – 34 kcal/100g
- Szpinak – 23 kcal/100g
- Kalafior – 25 kcal/100g
- Kapusta – 25 kcal/100g
Zwróć uwagę, że jarmuż ma tylko minimalnie więcej kalorii niż szpinak, a znacznie mniej niż brokuł czy kalafior.
