Ile kalorii ma jedna gałka lodów?
Jedna gałka lodów zawiera około 150-250 kcal, jednak warto pamiętać, że kaloryczność może się różnić w zależności od smaku i producenta.
Jedna gałka lodów kalorie
Oprócz gałek lodów, istnieje wiele innych produktów spożywczych, które również mają wysoką kaloryczność. Oto kilka przykładów:
- Lody w rożku – około 200-300 kcal
- Czekolada – około 500 kcal na 100g
- Ciasto czekoladowe – około 400 kcal na porcję
- Ciastka – około 100-200 kcal na sztukę
Warto pamiętać, że spożywanie tych produktów w nadmiarze może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Dlatego zaleca się spożywanie ich w umiarkowanych ilościach.
