Ile kalorii ma łyżka nasion chia?
Łyżka nasion chia zawiera około 46 kcal.
Łyżka nasion chia kalorie
Inne produkty o podobnej kaloryczności:
- Łyżka nasion lnu – około 37 kcal
- Łyżka siemienia lnianego – około 37 kcal
- Łyżka pestek dyni – około 54 kcal
- Łyżka nasion słonecznika – około 51 kcal
Łyżka nasion chia zawiera 46 kcal, co czyni ją niskokalorycznym produktem, który może być dobrym uzupełnieniem diety.
