Ile kalorii ma ryba smażona bez panierki?
Ryba smażona bez panierki to stosunkowo niskokaloryczny produkt. Jedna porcja (100g) zawiera około 150 kcal.
Ryba smażona bez panierki kalorie
Inne podobne produkty to między innymi:
- Ryba gotowana – około 120 kcal/100g
- Ryba pieczona – około 130 kcal/100g
- Ryba wędzona – około 190 kcal/100g
- Ryba smażona w panierce – około 250 kcal/100g
150 kcal to stosunkowo niewiele w porównaniu do innych produktów mięsnych. Ryba smażona bez panierki jest więc dobrym wyborem dla osób, które chcą zredukować ilość spożywanych kalorii. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność dania może wzrosnąć w zależności od użytych dodatków i sposobu przygotowania.
