Ile kalorii ma ryż gotowany?
Ryż gotowany to popularny składnik wielu dań, ale ile kalorii zawiera?
100g ryżu gotowanego zawiera około 130 kcal.
Ryż gotowany kalorie
Oto kilka innych produktów spożywczych podobnych do ryżu gotowanego:
- Ryż brązowy gotowany – około 111 kcal/100g
- Kasza jaglana gotowana – około 97 kcal/100g
- Kuskus gotowany – około 112 kcal/100g
- Bułgur gotowany – około 83 kcal/100g
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego ryżu gotowanego, ponieważ 100g to już ponad 100 kcal.
