Ile kalorii ma ugotowany ryż?
Ugotowany ryż to popularny składnik wielu dań, ale ile kalorii zawiera?
100 g ugotowanego ryżu to około 130 kcal.
Ugotowany ryż kalorie
Oto kilka innych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- 100 g ugotowanej kaszy jaglanej – około 130 kcal
- 100 g ugotowanych ziemniaków – około 80 kcal
- 100 g ugotowanej soczewicy – około 120 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, jakie do nich dodajemy.
