Ile kalorii mają 3 jajka?
3 jajka mają około 210 kcal.
3 jajka kalorie
Oto kilka innych produktów i ich kaloryczność:
- 1 kawałek pizzy – około 200 kcal
- 1 kanapka z serem i szynką – około 300 kcal
- 1 porcja frytek – około 400 kcal
3 jajka to stosunkowo niskokaloryczny produkt, który może być dobrym źródłem białka w diecie. Jednakże, warto pamiętać, że kaloryczność potrawy z jajek może wzrosnąć w zależności od sposobu przygotowania (np. smażenie na oleju).
