Ile kalorii mają opiekane ziemniaki?
Opiekane ziemniaki to popularne danie, które często pojawia się na naszych stołach. Jednak ile kalorii kryje się w tym przysmaku?
Opiekane ziemniaki mają około 200 kcal na 100 gramów produktu.
Opiekane ziemniaki kalorie
Oto kilka innych podobnych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Gotowane ziemniaki – około 80 kcal na 100 gramów produktu
- Smażone ziemniaki – około 300 kcal na 100 gramów produktu
- Pieczony batat – około 90 kcal na 100 gramów produktu
- Pieczona dynia – około 26 kcal na 100 gramów produktu
Warto zwrócić uwagę na to, jakie dodatki używamy do opiekanych ziemniaków, ponieważ to one mogą znacznie zwiększyć kaloryczność dania.