Ile kalorii mają płatki Nesquik z mlekiem?
Płatki Nesquik z mlekiem to popularne śniadanie lub przekąska dla dzieci i dorosłych. Liczba kalorii w tym produkcie zależy od ilości dodanego mleka i ilości spożytych płatków. Jednakże, średnio jedna porcja płatków Nesquik z mlekiem (30g płatków i 200ml mleka o zawartości 2% tłuszczu) zawiera około 220 kcal.
Podobne produkty i ich kaloryczność:
- Płatki zbożowe Cheerios z mlekiem (30g płatków i 200ml mleka o zawartości 2% tłuszczu) – około 200 kcal
- Płatki zbożowe Fitness z mlekiem (30g płatków i 200ml mleka o zawartości 2% tłuszczu) – około 240 kcal
- Płatki owsiane z mlekiem (30g płatków i 200ml mleka o zawartości 2% tłuszczu) – około 250 kcal
Warto zwrócić uwagę na kaloryczność spożywanych produktów, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi i zdrowiu.
