Ile kalorii mają szparagi?
Szparagi to warzywo o niskiej kaloryczności. Liczba kcal w 100g szparagów wynosi 20 kcal.
Szparagi kalorie
Oto kilka innych warzyw i ich kaloryczność:
- Pomidory – 18 kcal/100g
- Ogórki – 15 kcal/100g
- Papryka – 27 kcal/100g
- Cebula – 40 kcal/100g
- Seler naciowy – 16 kcal/100g
W porównaniu z innymi warzywami, szparagi są bardzo niskokaloryczne i stanowią doskonały wybór dla osób dbających o linię.
